Organizando...

Se você assim como eu vive o dilema de como armazenar seus inúmeros lenços, echarpes, pashiminas e afins...

eis aqui  várias idéias bacanas para resolver isto.

espero que alguma delas resolva, eu já escolhi uma para por em prática!

...Momento meiguinho

Delicadezas e afins literalmente!!!

Para decorar cantinhos delicados e românticos.

 Qual mulher não tem um lugarzinho que 

seja especial para colocar uma delicadeza, eu acredito que todas tem e adoram.

Inspire-se...

hummm tão meiguinho, tão lindo, amo isto e vocês?

Decifra-me...

Atire a primeira pedra quem nunca usou a temperatura errada, na hora de passar a roupa, ou a forma errada na hora de lavar,secar etc...

Minha mãe sabia das coisas, já a filhinha dela aqui, tem que decifrar mesmo a base de leitura (toda vez que vai fazer) rs

Muito bom!

fonte: Electrolux

Apenas Detalhes ...

Pequenos grandes detalhes que fazem a diferença...

como é bom nascer mulher!

todos deslumbrantes

R.P.G. faz a diferença!

Foge um pouco ao assunto costumeiro, mas tenho observado que muitas pessoas não sabem exatamente do que se trata

R.P.G ( Reeducação Postural Global) quando falo no assunto, e necessitam fazer , assim como eu.

É uma forma de Fisioterapia desenvolvida na França por Philippe Emmanuel Souchard, a partir do trabalho de Françoise Mézières e de vários anos de estudos e pesquisas em Biomecânica e Física. Consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano, através do alongamento do tecido muscular retraído, a fim de permitir a reorganização das miofibrilas e o reequilíbrio dos músculos que mantêm a postura. Além disso, produz também a liberação das fáscias, tecido conjuntivo, pela aplicação do princípio de "fluagem". É um método de tratamento fisioterapêutico, utilizado em vários países por fisioterapeutas formados pessoalmente por Philippe Souchard.

R.P.G.

"Pilates"

Já conheço o método há anos e me utilizo dele  1 vez por semana, associado a alguns exercícios de "Pilates",   bem estar,  disposição, enfim só benefícios.

O corpo se curva sem dores (rs)  para agradecer o bem que tenho feito a ele.

A postura ,  flexibilidade,fortalecimento de músculos são fantásticas.

Recomendo ...procurem um profissional "fisioterapeuta" e seu corpo todo lhe dirá obrigada!

Momento Dicas...criatividade

Dicas legais para organizar, guardar coisinhas,

botões, fitas, brincos

e pra finalizar esta super dica, super ideia para guardar/apoiar peças ...um imo!!!

Depois de longa ausência e saudades do meu cantinho e das amigas (os), vou retomando na medida do possível...

Este é para nós que amamos moda...este livro imperdível conta em 400 página, os 100 anos de história da moda, desde o século 20.

Bora lá adquirir esta maravilha meninas...

Conheça a sua fragrância.

Curte perfume? muito correto? Uma dica bem legal para conhecer qual fragrância combina com você!

Você pode conhecer o aroma que mais combina com seu jeito de ser. Poderá saber se o perfume mais adequado para você é o que traz tranquilidade ou o que estimula a iniciativa, o que ativa a sensualidade ou o que desperta a razão. A partir do seu número você descobre de que maneira o aroma indicado para você influi em suas emoções.

Some a sua data de nascimento completa (dia+mês+ ano) e saiba qual é a essência indicada para você. 

Exemplo : 

4 de Maio de 1975 = 4+ 5+ 22 (1975) = 31   3+1= 4

Atenção: Se o total da soma da data de nascimento for 11, não reduza para 2. 

Número 1 -  Alfazema

Alfazema ou Lavanda Ajuda a equilibrar os estados emocionais. Calmante e relaxante, é efetiva para combater a insônia. Ajuda a conseguir mais harmonia, controlar a ansiedade e a impaciência. A Lavanda harmoniza e equilibra as emoções, ajuda nas práticas espirituais, traz paz, calma e serenidade.

Número 2 -Jasmim 

O uso do jasmim dá força para superar os medos. O jasmin é um estimulante que aumenta a vitalidade e consequentemente a auto confiança. Ajuda a combater o medo e a inibição, levantando o ânimo.

Número 3 - Limão 

O uso da essência de limão traz clareza às suas idéias e pensamentos. É um estimulante da atenção e contribui para que você consiga obter a concentração necessária em suas atividades e em seu relacionamento, evitando a dispersividade e a falta de objetivos. Proporciona vitalidade ao corpo e mente. Traz alegria, bom humor e otimismo. Afasta a ansiedade, a depressão e a confusão

Número 4 - Patchouli 

O uso da essência de patchuli traz confiança, força e vitalidade para que você se libere da intensa rigidez e intransigência e se abra para viver de maneira tranquila todas as emoções. Aumenta a vitalidade, desperta o interesse pela vida, devolvendo a força e vigor físicos, assim como a confiança.

Número 5 - Rosa-O uso da essência de rosa ajuda a controlar a inquietação. A ansiedade dá lugar à tranquilidade, e maior capacidade de compreensão. Combate a tensão nervosa, a agitação, a irritabilidade, a tristeza e a depressão.

Número 6 - Baunilha 

O uso da essência de baunilha traz emoções agradáveis e diminui sentimentos de mágoa. Seu perfume traz tranqüilidade e aumenta a produção de serotonina no organismo. Desperta a bondade e sugere lembranças agradáveis de segurança. Afasta a ansiedade, o cansaço nervoso, a depressão.

Número 7 - Bergamota 

O uso da essência de bergamota contribui para provocar o entusiasmo, aumentando a auto confiança. A bergamota regula o sistema nervoso aliviando as tensões, a ansiedade, a depressão. Dessa maneira eleva o espírito, refresca e relaxa, estimulando a espontaneidade, o otimismo e trazendo sentimentos de alegria e felicidade. 

Número 8 - Petit-grain

O uso da essência de petit grain contribui para lhe trazer a serenidade e relaxamento e clareza da mente, tão necessários para você acalmar atitudes autoritárias e possessivas. Tem propriedades calmantes, estimula o cérebro e alivia a fadiga mental, auxiliando a memória. Afasta a confusão e a perda de confiança, a irritabilidade e a ansiedade nervosa.

Número 9 - Hortelã pimenta 

O uso da essência de hortelã pimenta desperta uma sensação de frescor estimulando assim a mente , favorecendo a concentração, a imaginação e a criatividade. Revigorante, tem a propriedade de conectar a pessoa com o exterior, despertando o entusiasmo.

Número 11 - Pau-rosa 

O uso da essência de pau-rosa regula as alterações nervosas a partir de sua propriedade estimulante, permitindo assim o padrão ideal para que a criatividade se desenvolva. Diminui o estado de confusão mental e libera a energia criativa. Alivia a tensão, acalma as dores de cabeça e libera as energias negativas do corpo e da mente.

Legal né! Dicas de Aparecida Liberato.

Leitura super Recomendável!

Estou curtindo de montão esta  leitura, 

Mulheres sem prazo de validade 

Autora: Pauline Herbach

Uma boa sacudida, pra sair da zona de conforto.

Apresentação:

Difícil tarefa: olhar-se e ver. Quando estamos de frente para o espelho não vemos as costas. Logo nossa visão é parcial sobre nós mesmos. Já diria Glorinha Khalil, uma de nossas musas da elegância, que é preciso colocar um espelhinho para nos ver de costas e aí saber se o visual está realmente “ok.” Boa ideia, também podemos colocar um espelhinho em diversos outros lugares. Esconderijos, onde enfiamos a cabeça para não ver aquilo que está na cara – nós mesmos. Aquele ser que conhecemos mesmo antes de nascer. Mentir para si por quê? Melhor descobrir-se, e já. Não para ficar com a “bunda de fora”, mas por que não adiantam as justificativas, nem fingir que não viu. Todo mundo vê o outro de forma tridimensional. De frente, de trás (como diria Rita Lee “eu te amo cada vez mais...”), somos nós mesmos. 

E vermos aquilo que somos sem mais rodeios faz parte do nosso caminho rumo à autoestima e à falta de medo diante do que quer que seja. Poder dizer: “sou eu – está bom ou quer mais?”

Para aquirir, clique aqui:

http://www.asabeca.com.br

Boa semana pra vocês, e boa leitura!

Dicas de Presentes...

Aos namorados, namoridos, ficantes,e afins

Dicas de presentes:

Carinho,Amor,Respeito,Companheirismo,Fidelidade

tudo meeeeega barato, e super bem vindos!!!

Felicidades á todos que seja eterno enquanto dure.

Cuide bem de seu amor...seja quem for.

Temperamento, Comportamento

Hoje estou saindo  fora do que costumo postar, mas é uma matéria bastante interessante.

Falo de comportamento, Temperamento....

o que faz toda a diferença  na  Vida ,no dia a dia do ser humano.

Tenho a má sorte de ter que "conviver"  no condomínio que moro com alguns, eufóricos, instáveis, sem limites, o que na verdade até classifico como mal educados mesmo.

Foi isto que me levou a esta postagem hoje.

A meu ver se relacionar/conviver com as pessoas,independente de você conhecer,ou não,

a plica-se a regras básicas da Vida, ....Educação, Respeito, Gentileza,Delicadeza..etc.

Quem me conhece sabe exatamente do que falo, e para os que não me conhecem muito prazer, esta é minha postura .

Temperamento é a natureza emocional da pessoa que define a qualidade de humor predominante nela ao longo da vida. O temperamento é basicamente definido por herança genética e influências externas, como criação e o ambiente onde se vive. É relativamente estável ao longo do tempo, mas pode variar um pouco com a idade ou experiências marcantes, como traumas, acontecimentos muito positivos, doenças ou uso de drogas.

Segundo os pesquisadores, o temperamento também é um indicador de predisposição a algumas doenças psiquiátricas, como depressão e bipolaridade. Quando os comportamentos extrapolam, passam a ser exagerados e começam a atrapalhar a vida social, nesse sentido, podem se tornar uma patologia.

Nem todos precisam de tratamento, as pessoas em geral se adaptam ao seu jeito de ser ao natural. É preciso tratamento quando se passa para o nível de doença e desequilíbrio. Nesses casos muitos precisam de terapia e medicamentos.

CONHEÇA OS TEMPERAMENTOS

1. EUTÍMICO:

Estável, previsível,equilibrado, com boa disposição e, em geral, sente-se bem consigo mesmo.

2. OBSSESSIVO:

Rígido, organizado, perfeccionista, exigente, lida mal com erros e dúvidas.

3. ANSIOSO:

Preocupado, cuidadoso, inseguro, apreensivo e não se arrisca.

4. CICLOTÍMICO:

Humor imprevisível e instável (altos e baixos), muda rapidamente ou de maneira desproporcional.

5. HIPERTÍMICO:

Sempre de bom humor, confiante, adora novidades, vai atrás do que quer até conquistar e tem forte tendência à liderança.

6. DEPRESSIVO:

Com tendência à tristeza e à melancolia, vê pouca graça nas coisas, tende a se desvalorizar, não gosta de mudanças e prefere ouvir a falar.

7. IRRITÁVEL:

Sincero, direto, irritado, explosivo e desconfiado.

8. EUFÓRICO:

Expansivo, falante,impulsivo, exagerado, intenso, não gosta de regras e rotinas.

9. DESINIBIDO:

Inquieto, espontâneo distraído, deixa as coisas para a última hora.

10. DISFÓRICO:

Tende a ficar tenso, ansioso, irritado e agitado ao mesmo tempo.

11. VOLÁTIL:

Dispersivo, inquieto desligado e desorganizado, precipitado, muda de interesse rapidamente, tem dificuldade em concluir tarefas,

12. APÁTICO:

Lento, desligado, desatento, não conclui o que começa.

HOMENS EUFÓRICOS:

O temperamento eufórico apareceu com mais frequência entre os homens. Pessoas que se enquadram nesse perfil são expansivas, falantes, impulsivas e não gostam de seguir regras ou rotinas. Tendem a infringir mais regras e ter comportamentos irresponsáveis como exceder o limite de velocidade dirigindo – afirma o psiquiatra Gustavo Ottoni.

MULHERES INSTÁVEIS:

Esse perfil ciclotímico ocorre mais em mulheres, segundo o psiquiatra integrante da equipe – Ottoni. Pode ser por causa da variação hormonal, devido ao ciclo menstrual que afeta comportamentos e emoções, porém não há uma resposta exata.

OS MAIS POSITIVOS:

Os perfis mais positivos são o Eutímico e o Hipertímico. As características desses temperamentos são as que menos apresentam riscos de desenvolvimento de patologias psiquiátricas.

Segundo o psiquiatra Diogo Lara, as pessoas que preferem a noite, geralmente se enquadram nos perfis mais instáveis, enquanto os que preferem a manhã tendem a ser mais regrados.

A pesquisa mostrou também que, quanto maior a preferência pela noite, menor é a capacidade de organização, cautela e foco. Isso só é amenizado nas últimas horas do dia, quando a pessoa apresenta maior energia. Essas características também estão associadas a maior criatividade, em geral, enquanto os matutinos são os tipos mais organizados, mais certinhos.

Até os 20 anos, há uma clara preferência pela noite, com baixa energia pela manhã. Essa preferência decai até os 40 anos. A partir dos 50 anos, a tendência é de que a pessoa sinta mais disposição nas primeiras horas do dia. Quanto mais energia se tem pela manhã, mais cedo se acorda. Claro que são dados populacionais, é um movimento de grupo. Alguns indivíduos podem ser noturnos a vida inteira – conclui o psiquiatra.

Fonte:Internet

Fotógrafas charmosas...

Pra você que é fotógrafa, ou adora fotografar, e vive com a máquina por perto, na mão literalmente, vai curtir este acessório para facilitar o seu dia a dia.

Alças para máquina  fotográficas, são super femininas, delicadas, lindas!!

Curtiram né? 

Num clic  aqui   http://www.bloomtheorystraps.com/       você encontrará vários modelitos, preços , é só fazer o pedido!
nada tenho a ver com isso heim (rs)...só dica

Charme ...Correias de Neon

Quer fazer um pra você? então vamos a receita: Pegue pequenas peças de velcro e algumas fitas elástica neon. Enrole a fita em torno de seu tornozelo 2,5 vezes e depois corte cada aresta em um ângulo.Conecte o lado áspero do velcro para cada ponta de fita e em seguida coloque o lado macio do velcro no interior do sapato, perto da ponta de seu pé.Conete o velcro na fita para o velcro no seu loop, e faça o mesmo no lado oposto.

 Um charme não é mesmo, já sei até quais amigas vão amar isto!

divulgando a arte de fotografar

Estas fotos são de Du Zuppani, tive o prazer de conhecer estas maravilhas, quando li  " No meio do Rio...pequenos e grandes milagres - autora Luciene S Dressano, (ex paciente de câncer). O livro é ilustrado com algumas fotos de Du Zuppani , desde então impossível esquecer tudo que vi 

( e o que li idem).

Compartilho com vocês algumas fotos, de uma sensibilidade incrível... que olhar!!!

Equilíbrio - Rio Maués-Acu - Maués - AM

Cenário em um campo de altitude no cerrado mineiro

arte na teia

barba de velho - Mata Atlântica

Forte São João - Bertioga

liberado para assoprar

Micro orquídea

Caminhando em pólen

nas dunas do Rosado

Bem esta é uma pequena mostra do trabalho incrível dele, espero que vocês apreciem...sem moderação.